Mit Miriam zusammenarbeiten
Schmerzen vor der Periode. Stimmungsschwankungen, die dich aus der Bahn werfen. Dauerhafte Erschöpfung. Heißhunger, Schlafprobleme, Hautthemen, Tränen aus dem Nichts.
Wenn du denkst: „So will ich nicht mehr jeden Monat leben…“
Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche über PMS, PCOS und die täglichen Herausforderungen, die viele Frauen still mit sich herumtragen – und wie du aus diesem Kreislauf ausbrechen kannst.
✨ Du erfährst:
– Was dein Körper dir eigentlich sagen will
– Welche Ernährung dein Zyklus wirklich braucht
– Wie du Bewegung & Achtsamkeit sinnvoll in den Zyklus integrierst
– Und wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellst – ohne schlechtes Gewissen
Denn: Du musst nicht jeden Monat aufs Neue kämpfen.
Du darfst frei, kraftvoll & lebendig durch deinen Zyklus gehen – mit mehr Verständnis, mehr Klarheit und echten Tools, die wirken.
💛 Hör jetzt rein, lass dich stärken & erinnere dich:
Dein Zyklus ist kein Störfaktor – er ist dein Superpower.
Hier noch meine Mikronährstoff-Empfehlung für dich- ein ganz tolles Bundle mit wertvollen Mikronährstoffen.
Mit dem Gutscheincode TAN27398 bekommst du 10 Prozent auf die Erstbestellung
