Das Metta-Sutra ist eine Rede von Buddha über Güte, Milde und die Liebe.
Es soll uns daran erinnern, was im Leben wirklich wichtig ist, und dass es nur einen Weg gibt, und zwar den mit voller Aufrichtigkeit und Liebe für sich und für andere.
Diese Folge fällt mal wieder in die Kategorie "Quickie". Es soll eine "Jeden-Tag" Folge sein. Eine Folge, die Du in Deine tägliche Routine einbauen kannst. Du kannst sie jeden Tag morgens gleich nach dem Aufstehen anhören, bevor Du mit anderen Informationen und Gedanken konfrontiert wirst.
Je öfter Du das Metta-Sutra hörst oder auch selbst sprichst, umso tiefer geht es. Je besser schwingt es energetisch und umso mehr wirst Du es aufnehmen und danach handeln.
Also viel Spaß beim Anhören und einen guten Start in den Tag!
Deine Miriam 🌈
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