Il paraît que c’est notre pire ennemie. Elle nous empêche de mener à bien nos projets, d’atteindre nos objectifs, de réaliser nos rêves et nous fait culpabiliser par dessus le marche. Qui ça ? La procrastination.
Alors on ne va pas attendre demain pour en parler et on ne va pas se contenter de petits patchs de productivité pour en venir à bout…
Dans ce 1er épisode qui lui est consacré, on va voir ce qu’est vraiment la procrastination (spoiler alert : ce n’est pas être fainéant•e et passer sa vie sur Netflix). On parle de ses 3 causes principales et comment la tacler lorsqu’elle est due au 2 premières raisons.
Dans l’épisode suivant, on ira voir la 3ème cause et comment en venir à bout.
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🔗 RESSOURCES ET LIENS
Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf
sous licence CC BY 3.0
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💬 ON EN PARLE ?
Retrouve et commente la version écrite de l’épisode (attention ça spoile sur l’épisode 2 sur la procrastination) https://www.cecilebayard.com/arreter-procrastiner/
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