Frustrierend und hemmend ist es, wenn man sich im Alltag von Zweifeln und unberechtigten, nicht realen Ängsten zurückhalten lässt, nicht ins Handeln kommt und seine Wünsche nicht in die Tat umsetzen kann.
Jeder von uns kennt sie, hat sie selbst schon mal erlebt, oder duldet sie vielleicht gerade als stillen Begleiter.
In dieser Folge sprechen wir über Ängste, hauptsächliche über die antizipatorische Angst. Du erfährst, wie wir mit ihr nicht nur besser umgehen, sondern sie sogar für uns positiv nutzen können.
Für diese Folge solltest Du einen Zettel & Stift bereitlegen, es gibt kurze Selbstreflexionsaufgaben für Dich!
Viel Spaß beim Hören,
Deine Tahnee Christin
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