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Às vezes, os padrões de comportamento que nos fizeram mal no passado reaparecem em pessoas ao nosso redor.
Como identificar esses sinais e lidar com eles de forma saudável?
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, discutimos a importância de reconhecer esses padrões e, mais importante, como comunicar isso de maneira empática e assertiva.
Entenda como o autoconhecimento pode proteger sua saúde emocional e ajudar a construir relações mais equilibradas e respeitosas.
