Willkommen bei der ersten Folge vom Podcast von Functional Basics.
Ich freue mich sehr, dass du dabei bist!
Mein Name ist Carsten Wölffling, bin seit 2007 im Gesundheitsbereich unterwegs, seit über 10 Jahren als Health & Performance Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit & Biohacking unterwegs. Blick mit über den Tellerrand der Gesundheit: #GesundheitIstFürAlleDa
SHOWNOTES
- Wer steckt hinter Functional Basics [01:30]
- Über Carsten Wölffling [02:20]
- Training... [04:30]
- Das große Fressen beginnt [06:00]
- Das erste mal der Trainings- & Ernährungsplan [07:30]
- Bundeswehrzeit - wenn dir die Brötchen aus dem Rucksack fallen & die Kompanie in 4:30 Uhr der Mixer los geht [09:30]
- Studium - Theorie ist öde - Neues Hobbie entdeckt - Fortbildungen & Bücher [13:00]
- Welcher Fragen werden wir auf den Grund gehen [14:20]
- Mein Preis, den ich gezahlt habe [14:40]
- Was bedeutet Functional Basics & warum ein Podcast? [16:20]
- Detailverliebter Generalist [16:30]
- Was wird dich erwarten? [17:10]
- Wie ist der Podcast aufgebaut? [20:25]
- KEINE Werbung zwischen drin [20:40]
- KEIN rumgelaber [21:00]
- Vor dem Intro - Klipp & klar, um was es gehen wird [21:30]
- Danke [22:30]
🤲 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa
