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Du trägst eine Sehhilfe? Du hast das Gefühl, dass deine Augen schlechter werden? Du hast Schwierigkeiten beim Lesen? Dann schau auf deine Augen! Über das Thema "Augen" & mehr Themen spreche ich mit dem studierten Gymnasiallehrer, Personal Trainer & Coach für angewandtes neurologisches Training Eric Jochmann.

Worüber wir sprechen:

• Wie funktionieren unsere Augen (Basics)
• Wieso werden Augen schlechter?
• Welche Arten der Kurzsichtigkeit gibt es?
• Was ist die Blickachse?
• Wie fix sind die Dioptrin zu betrachten?
• Was ist der Gruselpuppen-Reflex?
• Wie kannst du deine Augen trainieren?
• Welchen Einfluss hat Stress auf deine Augen?

Mehr von Eric:

• Facebook: https://www.facebook.com/Eejayfitness
• Instagram: https://www.instagram.com/ericjochmann_training/
• Homepage: https://ericjochmann.de/

Mehr über die Basics für gesunde Bewegung:

• https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/

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