🎥 Willkommen bei MachBar, dem Podcast, der echte Macher zu Wort kommen lässt. 🎧 In dieser Folge haben wir Rasmus Roider, einen erfahrenen Mental Coach, zu Gast! 🌟 Rasmus spricht über die zentrale Frage „Warum bin ich, wie ich bin?“ und gibt Einblicke in seinen Coaching-Ansatz, der darauf abzielt, innere Freiheit zu erlangen und das Leben bewusster zu gestalten. 🧠 Erfahrt, wie Rasmus Menschen hilft, nicht nur deren Gedanken zu strukturieren, sondern auch ihre Emotionen besser zu verstehen und zu steuern. 😌 Warum ist es wichtig, sich selbst zu hinterfragen und wie kann Meditation dabei unterstützen? Das und vieles mehr erfahrt ihr in diesem inspirierenden Gespräch. Abonniert den Podcast und verpasst keine spannende Folge mehr! 📲🔔 -----------------------------------------------------------------------------------------------------Kapitel:00:00 Teaser00:38 Einleitung01:06 Gesprächsbeginn mit Rasmus Roider05:18 Meditation und Achtsamkeit12:47 Persönliche Erfahrung von Christian14:05 Männergesundheit17:54 Komplexität der mentalen Gesundheit20:16 Weg zur Meditation und Selbstentwicklung26:17 Achtsamkeit und Bewusstsein30:16 Umgang mit negativen Gedanken33:20 Prozesses der Selbstentwicklung37:02 Selbstwahrnehmung41:25 Auswirkungen von Emotionen auf den Alltag41:25 Veränderung von Verhaltensweisen44:03 Kommunikation und Emotion53:51 Mentale Gesundheit und Informationsüberflutung58:41 Meditation und Mental Coaching01:11:33 Schlussworte/Männergesundheit-----------------------------------------------------------------------------------------------------KOOPERATIONSPARTNER:🌐 https://karriereziel.de/📱 https://www.instagram.com/wirtschaftsregionhochfranken/💻 https://www.facebook.com/KARRIEREZIEL👔 https://www.linkedin.com/company/wirtschaftsregion-hochfranken/WERBEPARTNER REHAU:🌐 https://www.rehau.com/de-de/die-schnellste-bewerbung-in-deiner-region📱 https://www.instagram.com/rehaudeutschland/💻 https://www.facebook.com/rehau.deutschland?locale=de_DE👔 https://www.linkedin.com/company/rehau/mycompany/verification/👔 https://www.linkedin.com/in/michaelvonhertell/MEIN GAST:🌐 https://www.rasmusroider.de/📱 https://www.instagram.com/rasmusroider/MEIN INFOS:🌐 Meine Homepage: https://christianhempfling.com🎤 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/machbar/id1740782239🎙️ Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6EJd6n7oLmBVjrw7GB0jOJ?si=d91125cbd55b41e9📱 Instagram Account: https://www.instagram.com/christian.hempfling.media💻 Facebook Account: https://www.facebook.com/christian.desission?locale=de_DE👔 LinkedIn Account: https://www.linkedin.com/in/christianhempfling🎥 TikTok Account: https://www.tiktok.com/@machbar_chmedia✉️ Newsletter Anmeldung: https://seu2.cleverreach.com/f/257694-254934/📺 YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@christianhempflingmedia
