Description

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第7回は 「プラギャアパラーダ～わかっちゃいるけどやめられないのはなぜ？」プラギャアパラーダとはアーユルヴェーダのことばで「理知の過ち」言葉が重めですが、身近なとこに色々ありますよ。今日からダイエット！て言ってるのにお菓子に手が伸びたり、明日テストなのに勉強しないで衣替えを始めてしまったり。自分を大切にできていればこんなことにならないのに、、そんなふうに思ってしまうこともあるけど、アーユルヴェーダではどう捉えてるのでしょう？ふたりで話しました。