eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第37回は「#037便秘とアーユルヴェーダ」長年悩んでる人もいれば、アーユルヴェーダでするっと解決する人も多いのが便秘。アーユルヴェーダ的に便秘ってなぜなるのでしょう？春も以外と便秘になりやすいので要注意。毎朝するっとでて、気持ちのいい自分で１日を過ごしましょう☺️
