#137はドーシャ別、厳冬ってどんな季節なの？（みんな重たい？）です。立春も目前に、冬も極まっておりますね！アーユルヴェーダでは重たさが増えると言われている冬真っ盛りのこの季節、皆さんはどんなふうにお過ごしですか？重たい？？？
