急に秋めいてきましたね。エピソード#204は夏から秋に急激ギアシフト ーアーユルヴェーダおすすめ料理編、です。アーユルヴェーダカフェeatreat.ruciを世田谷で営む小林静香さんにそんな急激に秋を迎えた心身によい料理について伺ってみました。
