Spermidin wird seit Jahren im Anti-Aging-Bereich gefeiert.
Und das zu Recht.
Spermidin..... Moment, das klingt ja wie Sperma!
Ja. Und das aus gutem Grund.
Aber keine Sorge: Du musst Dir jetzt keine komischen Supplements auf Basis von tierischen Phallus-Flüssigkeiten geben.
Es geht sehr viel einfacher.
Was genau es macht und wie Du es auf eleganteste Art und Weise zu Dir nimmst, das erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz.
Dein neuer Lieblingspodcast mit Felix und Björn.
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Spermidin
Wofür ist es wichtig & warum sollte man das einnehmen?
⁃ wirkt sich positiv auf Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Kognition, Krebserkrankungen, oxidativen Stress und Alterungsprozesse aus, indem es den Körper in Autophagie bringt
Wie äußert sich ein Mangel?
Stellt keinen essentiellen Nährstoff dar & wirkt lediglich gesundheitsfördernd.
Wechselwirkungen/Nebenwirkungen/Kontraindikationen:
⁃ bei empfohlener Dosierung keine Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen bekannt
⁃ Bei Schwangerschaft und Stillzeit abklären lassen
Studien:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6492385/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29371440/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29955838/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411858/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5853099/
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