Wenn Gmües zu Bilage und Salat zu Dekoration wird. Steaks, Poulet und Co. sind die Starts ufem Teller. Es isch wichtig, z'beachte, dass en Fleisch-Diät i de Regel extrem eisitig isch und viel wichtigi Nährstoff, Vitamine und Ballaststoff usschliesst. Vor Beginn vo sonere Diät sött me sich min ne Arzt oder Ernährigsexperte en zweiti Meinig ihole.
Text: Jack Tschipiti
