Du willst abnehmen – aber dein Körper macht nicht mit?
Du bist diszipliniert, ziehst durch, ernährst dich gesund…
Und trotzdem fühlst du dich schwer, müde, frustriert?
👉 In dieser Folge erfährst du, warum du nichts verändern wirst, solange du gegen dich kämpfst.
Warum Selbstverurteilung deinen Stoffwechsel blockiert.
Und wie du aufhörst, deinen Körper zu bekämpfen – und endlich wieder mit dir arbeitest statt gegen dich.
Diese Folge ist für dich, wenn du…
…körperlich & mental überfordert bist
…abnehmen willst, aber nichts funktioniert
…dein Gewicht nicht verstehst – trotz Sport & gesunder Ernährung
…endlich raus willst aus dem Kampf mit dir selbst
🎧 Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum dein Körper unter Druck blockiert (Cortisol, Stress, Selbstkritik)
Der unsichtbare Zusammenhang zwischen Ernährung, Nervensystem & Gewicht
3 Fragen, die alles verändern können, wenn du abnehmen willst
Eine Geschichte aus meinem Coaching, die du nie vergessen wirst
💛 Dein nächster Schritt:
Hol dir meinen kostenlosen 5-Tage-Plan für mehr Energie & weniger Stress via WhatsApp:
👉 https://wa.me/message/NVQ5EEKWXBTIK1
📲 Teile diese Folge mit einer Freundin, die sich selbst gerade verliert.
Bleib bewusst. Bleib achtsam. Und lebe!
Dein Christian 🎙️
Bewusst | Achtsam | Leben mit Christian Roller. Dein Weg zu mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden. Weniger Stress. Weniger Schmerzen. Mehr wohlfühlen. Auch bei vollem Terminkalender!
➡️ Sichere dir jetzt meinen kostenlosen 5-Tage-Plan für weniger Stress und mehr Energie über WhatsApp: https://wa.me/message/NVQ5EEKWXBTIK1
➡️ Besuche meine Homepage und bewerbe dich für ein kostenloses Analysegespräch: https://bewusstachtsamleben.de/
