Oggi ti racconto qual è, secondo me, il segreto per avere una vita sana e coltivare relazioni sane.
Tutte le mie considerazioni partono da un messaggio ricevuto qualche tempo fa che mi ha fatto riflettere su quanto una vita dedicata esclusivamente agli altri possa portare a grandi vuoti e sensi di colpa, quando gli altri inevitabilmente non ci sono più.
E anche la mia storia recente con l’otite mi ha permesso di introiettare ancora più profondamente quel segreto che è così fondamentale da portare avanti e proteggere. E ti darò anche 5 consigli pratici su come lo puoi fare.
Ma non ti dico altro qui, ascolta l’episodio.
E poi fammi sapere se qualcosa ti è risuonato, se ti va di raccontarmi il tuo punto di vista.
Ti lascio i link di chi ho citato nell’episodio:
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Buon ascolto e alla prossima settimana!
