Questo è un episodio speciale non solo perché è breve (!!!) ma perché il messaggio che voglio condividere è davvero importante e profondo.
Prendersi cura di sé è fondamentale, dovremmo impegnarci a farlo ogni giorno e non solo per noi stesse ma anche per chi ci circonda: solo se ci prendiamo cura di noi, infatti, possiamo poi dare anche agli altri.
Ma in questo episodio ti parlo di una prospettiva diversa del selfcare: quando sei in un vortice di negatività e non riesci a portarlo avanti. Ecco che in soccorso però arrivano la tua consapevolezza e il tuo intuito.
Ascolta l’episodio e poi fammi sapere cosa pensi, se in questo momento della tua vita sei in un vortice di grandi difficoltà, se riesci a prenderti cura di te, se non sai neanche cosa vuol dire.
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Ti lascio qui i link che ti ho citato nell’episodio:
Episodio 12 - Il segreto per una vita sana e relazioni sane
Buon ascolto e alla prossima settimana!
