Welche deiner Gewohnheiten schaden dir?
Wir alle haben Verhaltensweisen, die uns nicht guttun und wir so gerne verändern möchten – aber aus irgendeinem Grund klappt es einfach nie! Bevor du dich weiter fragst, ob du einfach zu inkonsequent bist oder sich das sowieso nie verändern wird – dann schau dir doch lieber diese Folge an. Für mich (Tamara) haben sich durch diesen Weg so viele negative Gewohnheiten gelöst, lass dich überraschen ☺️
Außerdem erfährst du
➝ warum du bisher vermutlich immer gescheitert bist,
➝ was dir die Kraft geben wird, diesmal wirklich etwas zu verändern,
➝ warum „Motivation“ das Letzte ist, das du dafür brauchst und
➝ was du tun kannst, wenn deine aktuellen Alltags-Prioritäten nicht mit deinen Wünschen übereinstimmen.
Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!
Wie hat dir die Folge gefallen? Und welche Gewohnheiten halten sich bis jetzt hartnäckig in deinem Leben? ☺️
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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️
So schön, dass du hier bist ♡
Deine Sarah & Tamara
00:00 Intro
00:59 Wie wir normalerweise mit unseren schlechten Gewohnheiten umgehen
03:34 Warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen
08:20 Wie du jede deiner schlechten Gewohnheiten veränderst
14:04 Wie wichtig deine Prioritäten tatsächlich sind
16:24 Warum sich ab jetzt alles für dich verändern wird
23:26 Outro
