Dein Gehirn ist fehlprogrammiert.
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles hast, was du brauchst, und trotzdem bist du irgendwie nicht glücklich? Du hast hart gearbeitet, Ziele erreicht, Träume verwirklicht – und dennoch bleibt da eine innere Leere. In diesem Video teilen wir mit dir, warum dein Gehirn dich automatisch unglücklich denkt und wie du diesen Kreislauf endlich durchbrechen kannst. Lass uns gemeinsam dein Denken neu programmieren und eine viel schönere und leichtere Perspektive auf dein Leben erschaffen.
Außerdem erfährst du, ...
➝ warum dein Gehirn negative Gedankenmuster automatisch verstärkt – und wie du bewusst gegensteuerst,
➝ wie die „hedonic treadmill“ dein Glück sabotiert,
➝ welchen einprogrammierten Fehler unser Gehirn macht, wenn wir nicht aufpassen und
➝ welche einfachen Übungen dein Mindset neu ausrichten.
Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!
🧠✨Wie oft glaubst du deinem Gehirn alles, was es dir erzählt? Hier ist dein Reminder: Du bist nicht deine Gedanken.
Teile gerne in den Kommentaren: 👉 Was war dein stärkster Aha-Moment aus diesem Video? 👉 Welche Gedanken halten dich am häufigsten vom Glück ab?
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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️
So schön, dass du hier bist ♡
Deine Sarah & Tamara
00:00 Intro
01:18 1. Hindernis: Das Problem, wenn sich dein Gehirn an dein Glück gewöhnt
04:38 Wie du dein Gehirn hier überlistest
09:04 2. Hindernis: Der einprogrammierte Fehler, der uns immer unglücklich macht
13:42 Wie du dein Gehirn neu programmierst
19:04 Outro
