Was kannst du tun, um gesund zu werden oder zu bleiben?
Wir alle kennen sie, die typischen Antworten: gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, Schlaf, Erholung, … Und fragen uns trotzdem immer wieder, ob unser Körper eigentlich das Gleiche braucht wie alle anderen Körper. Zu gewissen Teilen stimmt das mit Sicherheit. Aber suchst du nicht genau nach dem Rest, nach dem fehlenden Puzzleteil, das nur zu dir passt und das dir keine Literatur, kein Arzt und keine beste Freundin sagen können? Das ist die Form von Heilung, die nur DU anstoßen kannst ♡
Außerdem erfährst du, …
➝ was dir bisher bei der Kommunikation mit dir selbst im Weg gestanden ist,
➝ wie du von deinem Körper die Antworten bekommst, die du suchst,
➝ was sich in dir verändert, sobald du auf dich hören wirst und
➝ wie du immer sicherer in deiner Selbstheilung werden kannst.
Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!
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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️
So schön, dass du hier bist ♡
Deine Sarah & Tamara
00:00 Intro
00:19 Was deiner Selbstheilung bislang immer im Weg gestanden ist
05:37 Wie du deine wahre innere Stimme wiederfindest
10:30 Wie du dir selbst Sicherheit & Zuversicht gibst
14:08 Outro
