Niemand respektiert deine Grenzen?
Wir reden so viel darüber, erklären uns tausend Mal, verstehen, warum unser Gegenüber es trotzdem vergisst und sind am Ende enttäuscht, weil unsere Bedürfnisse scheinbar einfach nicht wichtig sind… Lass uns das jetzt zusammen verändern! In nur 5 einfachen Schritten wirst du nach dieser Folge viel souveräner und wirksamer Grenzen setzen und so viel besser für dich sorgen können ♡
Außerdem erfährst du
➝ welche Missverständnisse wir alle bzgl. Grenzen haben,
➝ wie du mit Ignoranz und fehlendem Interesse für deine Bedürfnisse umgehen kannst,
➝ wie du mit der Angst vor Ablehnung durch andere umgehen kannst und
➝ wie du immer souveräner Grenzen setzen kannst.
Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!
Wie hat dir die Folge gefallen? Was nimmst du dir daraus mit? ❤️
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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️
So schön, dass du hier bist ♡
Deine Sarah & Tamara
00:00 Intro
00:44 Welche Probleme wir alle normalerweise beim Grenzen setzen haben
02:04 Wie du einen völlig neuen Blickwinkel auf das Thema „Grenzen setzen“ bekommst
11:47 Was du wissen solltest, bevor du eine Grenze setzt
13:14 Was du tun kannst, wenn du Sorge vor Ablehnung hast
16:35 Was unser größtes Missverständnis bzgl. Grenzen ist
22:22 Warum dein Durchhaltevermögen so wichtig ist
24:23 Wie du immer souveräner Grenzen setzen kannst
28:45 Outro
