Woher weißt du, ob du die Wahrheit denkst?
Eine ziemlich unfaire Frage, vor allem, wenn wir sie noch spezifischer stellen: Woher weißt du, ob du die Wahrheit über dich denkst? Scheint leichter zu beantworten, schließlich kann uns hier ja niemand anlügen. Und doch passiert das tagtäglich. Unser Gehirn lügt uns beständig an, indem es uns nur mit sehr ausgewählten Informationen versorgt. Natürlich eigentlich zu unserem Besten, das Ergebnis ist allerdings oft Selbstzweifel, Schuldgefühle und Unzufriedenheit mit uns selbst. Welches Spiel dein Gehirn mit dir spielt und wie du hier endlich wieder aktiv eingreifen und dein Leben selbst bestimmen kannst, erfährst du in diesem FamilyShift.
Außerdem erfährst du, …
➝ welche 2 Voraussetzungen nötig sind, um unsere Glaubenssätze zu ändern,
➝ woran du erkennen kannst, ob dir bestimmte Überzeugungen schaden,
➝ wie wir aufhören können, nicht all unsere Gedanken zu glauben,
➝ wie du in den nächsten Wochen eine ganze Menge Glaubenssätze transformieren kannst und
➝ ob Marylin Monroe oder Albert Schweizer der perfekte Coach für dich wäre.
Hol dir das passende FamilySheet und sei beim nächsten FamilyShift-LIVE dabei!
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Welche negative Überzeugung möchtest du als nächstes unbedingt auflösen?
Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen.
So schön, dass du hier bist ♡
Deine Sarah & Tamara
00:00 Intro
01:18 Wie negative Überzeugungen unser Leben prägen: Pianist Max
05:57 Warum du deine Überzeugungen unbedingt hinterfragen solltest
12:14 So erkennst du für dich hinderliche Überzeugungen
14:43 Coachingübung 1 – um deine Überzeugungen besser kennen zu lernen
14:56 Aber meine Überzeugung stimmt ja!
20:24 Warum dich deine Wahrnehmung dich oft am Auflösen negativer Überzeugungen hindert
23:30 So installierst du eine neue Wahrheit in dir
25:09 Coachingübung 2 – für deine neue Zukunft
25:22 Schritt 1 für positive Überzeugungen: Wer möchtest du werden?
31:37 Schritt 2 für positive Überzeugungen: Wer ist dein Wer?
34:51 Wie du dein inneres Team erweiterst
39:47 Wie du mit deinem imaginären Coach zusammenarbeitest
43:40 Coachingübung 3 – für dich und deinen inneren Coach
43:53 Welche Wahrheit wählst du in Zukunft?
48:02 Outro
