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¡Hola guionistas!⁣

Tema importante donde los haya para la salud física y emocional, sobre todo porque sabemos que a much@s se nos resiste aún:

𝘿𝙀𝙋𝙊𝙍𝙏𝙀

Y como en esto NO somos expertas, volvemos al formato entrevista.

Invitamos al coach de Tíscar a hablar de deporte y vida:

𝗝𝗮𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗧𝗮𝗯𝗲𝗿𝗻𝗮

Head Coach de Hyrox Colmenar y Crossfit Colmenar.

En este capítulo de Guionista de tu vida hablamos fundamentalmente de cómo el deporte nos ayuda en la vida, y durante la conversación nos dimos cuenta de que el deporte es realmente una metáfora de la vida:

Hablamos de:⁣

✅ Pequeños y grandes logros

✅ Autoestima

✅ Creencias

✅ Cómo empezar

✅ Disciplina

✅ Paciencia

Y paro ya porque os contaría el episodio entero!

No tiene desperdicio, de verdad.

Nos quedamos con una frase maravillosa de Javi, en este caso sobre la vida, pero aplicable totalmente al deporte:

𝘓𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘩𝘢𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳𝘭𝘢 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦 𝑝𝘦𝘳𝘰 𝘭𝘢 𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘢𝘵𝘳𝘢́𝘴.

Y su recomendación (otra vez aplicable a la vida):

𝘉𝘶𝘴𝘤𝘢 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘺 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘳𝘶́𝘵𝘢𝘭𝘰, 𝘺 𝘭𝘶𝘦𝘨𝘰 𝘷𝘦 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘨𝘶́𝘯 𝘷𝘢𝘺𝘢𝘴 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰.

Toda la información necesaria para localizarle y poder entrenar con él en los siguientes links:

https://hyroxcolmenarviejo.com/

http://www.crossfitcolmenarviejo.com/

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El sonido no es el mejor, pedimos disculpas por adelantado. Si quieres patrocinarnos para invertir en equipo te abrazaremos fuerte!! 🥰 (No dudes en escribirnos).⁣

Dale al botón "Seguir" 🔔 en la página de Spotify del podcast para guardarlo en tu biblioteca y tenerlo siempre a mano. Ahí mismo puedes darle estrellitas y el karma te lo devolverá en tu próxima vida ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣

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🎶 Obra: Estilo de Vida de https://www.fiftysounds.com/es/