¡Hola guionistas!
¿Has oído hablar sobre eso de "soltar" y no tienes ni idea de a qué se refieren esos frikis?
Pues sobre eso hablamos en este episodio.
Soltar no significa más que ejercer el desapego.
Cuando decidimos no depender de cosas o personas que, aunque pensemos lo contrario, no nos ayudan sino que dificultan nuestra búsqueda de la felicidad o calma, o la consecución de nuestros objetivos.
Estos son algunos de los temas que tocamos:
✅ Desapego físico y emocional
✅ Creencias detrás del apego
✅ Cambiar creencias
✅ Comunicación asertiva
✅ Apego y orden
Las recomendaciones del podcast:
📚 𝗗𝗼𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼𝘀:
La Magia Del Orden, de Marie Kondo
El camino de la autodependencia, de Jorge Bucay
𝗗𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀:
📍Si te ancla al pasado o cubre un miedo futuro, no es para ti
📍Pregúntate ¿qué co** hago con esto? Si no tienes una respuesta clara y satisfactoria, suéltalo
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