¡Hola guionista!
¿Cuántas veces te has preguntado si estás en una relación tóxica?
O si aquella relación que tuviste y de la que saliste mal parad@ era una relación tóxica.
¿Qué es tóxico, la relación o la persona?
En el episodio 8 hablamos de 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗧𝗢́𝗫𝗜𝗖𝗔𝗦,
de cómo las entendemos nosotras,
cuáles son los problemas más generalizados,
y qué podemos hacer en ciertas situaciones,
basándonos en nuestro estudios
y nuestras experiencias, propias y con clientes.
Hablamos de
✅ límites verbales y límite emocional
✅ qué puedes hacer tú, qué hace la otra persona
✅ acción versus reacción
✅ cómo "se arregla" una relación
✅ ponerte en el centro
Recomendaciones del podcast:
📝 𝗨𝗻𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝗼𝗿𝗮: Sol Aguirre y los artículos de su blog Las Claves de Sol, sobre mareadores, empotradores y otros especímenes...
📚𝗨𝗻 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼: Me quiero, Te quiero, de María Esclapez
🧠 𝗗𝗼𝘀 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀: escucha el podcast 😜
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