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Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?
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14 de março.
Esforço inteligente.
O maior competidor da sua vida não é o mercado, não é o chefe, não é o colega.
É você mesmo.
A performance funciona como equação matemática. Performance = Potencial - Interferência
Tem gente que “trabalha duro” há 15 anos e não saiu do lugar, exatamente porque não organizou o esforço.
O treino é ruim, o sono é ruim, a alimentação é ruim, o foco é ruim…
Como ter um resultado diferente, mantendo o mesmo padrão de esforço?
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