☕ Kaffee-Mythen entlarvt: Was stimmt wirklich?
Ist Kaffee wirklich ungesund? Sollte man ihn direkt nach dem Aufstehen trinken – oder lieber warten? Und macht Kaffee tatsächlich dehydriert?
In dieser Episode von Glans & Gloria nehmen wir uns 10 weit verbreitete Mythen über Kaffee vor und überprüfen, was die Wissenschaft wirklich dazu sagt.
🔎 In dieser Folge erfährst du:
✅ Wie Kaffee tatsächlich auf den Körper wirkt
✅ Warum der Zeitpunkt des Kaffeetrinkens entscheidend sein kann
✅ Ob Kaffee wirklich den Schlaf beeinflusst
✅ Welche Kaffee-Mythen totaler Unsinn sind – und welche tatsächlich stimmen
☕ Welche Mythen kanntest du schon – und was hat dich total überrascht? Schreib uns deine Meinung!
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