¿Sabes que es el suelo pélvico y porqué es importante su cuidado?
En esta ocasión te compartimos la charla que tuvimos con la LFT. Araceli Ramírez hablando de Suelo Pélvico, en la cual hablamos de las principales disfunciones, las maneras de cuidarnos, autodiagnosticarnos y dió algunos ejercicios que puedes realizar en la comunidad de tu hogar.
No olvides que la prevención es la mejor manera de tener una buena salud, y que siempre que tengas dudas o inquietudes, acudas a una persona profesional de la salud para atenderte oportunamente.
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