A quarentena tem mudado nossos hábitos, principalmente os alimentares. Mesmo que não seja uma verdade absoluta que todos estão comendo um pouquinho mais nessa quarentena, é possível que ao seu redor tenha muitas pessoas que perderam a noção de como se alimentar de maneira saudável.
Por isso convidamos a Nutricionista Vanessa Lima para nos ajudar a pelo menos comer melhor enquanto lidamos com medos, incertezas, ansiedades e claro, fome!
Faça um café, fique confortável e venha desfrutar de mais um episódio de CaFé Forte!
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Links Externos: Gregg Segal - Daily Bread
