En este episodio de Tenemos Que Hablar, nos sentamos con Daniel Velásquez, creador de Bohío Playa, para hablar de lo que muchos evitan: la depresión, el duelo y las conversaciones difíciles que nos transforman.
Daniel comparte su historia desde la vulnerabilidad, y cómo enfrentó momentos oscuros con herramientas reales para sanar. Hablamos de emociones incómodas, de lo que significa estar realmente mal y cómo encontrar luz en medio del caos.
💬 Temas que exploramos:
Cómo transitar el duelo sin juzgar el proceso
El silencio, la tristeza y lo que no se publica en redes
Herramientas cotidianas para cuidar la salud mental
La importancia de hablar, aunque duela
La conexión entre naturaleza, creatividad y bienestar
Este episodio es una pausa necesaria para recordarte que no estás solo. Que hablar salva. Y que sanar es posible, incluso cuando no parece.
