Astrid es psicóloga con conocimiento y experiencia en el área de Gestión Humana y Administrativa. Hoy abarcamos un tema de mejoría personal.
Parte de mejorar como persona es estar consciente de tus emociones y de tus reacciones. Hay veces donde pensamos que reaccionar de una mala manera es inevitable, pero no es así. En realidad se trata de un hábito y el poder de modificarlo.
En este episodio aprenderás más sobre las emociones y el estado de consciencia en que reaccionamos ante diversas situaciones.
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