In deze aflevering spreek ik, Matthias Faes, met Sven De Wilde, de allereerste klimtherapeut in België. 🇧🇪
Sven deelt hoe hij jongeren met autisme begeleidt via klimtherapie en waarom deze unieke aanpak zulke krachtige resultaten oplevert. 🙌
🌿 We bespreken:
✔️ Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en hoe dit in klimtherapie wordt toegepast
✔️ De impact van een geconditioneerde samenleving en het verlies van natuurlijke instincten en verbinding met de natuur
✔️ De link tussen deze disconnectie en de uitdagingen waar jongeren vandaag mee worstelen
💭 In het tweede deel duiken we dieper in:
🔹 Prestatiedruk en omgaan met angst en twijfel
🔹 Het belang van acceptatie en mentale training in sport
🔹 De rol van vertrouwen en tools zoals de Progressor Journal voor reflectie en persoonlijke groei
Een inspirerend gesprek voor iedereen die geïnteresseerd is in de kracht van klimmen – fysiek én mentaal. 🎧
Let's go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep53-klimtherapeut-met-sven-de-wilde
