Episode 9 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Vandaag praat ik met Stef over bèta sprayers en slecht trainingsadvies. Wat is het advies dat we kregen, of misschien vroeger wel gaven, waar we nu anders over denken. Of wat horen we nog veel in de klimzaal, of aan de rots waar we het niet helemaal mee eens zijn.
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep9-bèta-spray-ers-en-slecht-trainingsadvies
