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Material de apoyo

Claves para el Entrenamiento de Fuerza en Corredores https://spotifyanchor-web.app.link/e/YUTDv9TchGb

Calculadora de Zonas de Entrenamiento https://forms.gle/BneQ6LEDYroiYjZe8 

Tapering - Cómo hacerlo correctamente https://spotifyanchor-web.app.link/e/IurEyJcdhGb

Entrenamientos para Rendir Más + https://spotifyanchor-web.app.link/e/EvBFbiedhGb

Soy Mario Castellanos entrenador online de corredores. Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento⁠⁠ @mariocaste.pf⁠⁠


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