Aprender a vivir en el presente es uno de los desafíos más difíciles que nos toca vivir, pero es un reto personal que encontramos dia a dia. En el episodio de hoy hablamos sobre cómo podemos aprender a estar conscientes en nuestro dia a dia y sobre lo que pasa a nuestro alrededor cuando no estamos presentes con nosotros mismos.
