¿Te has preguntado si es posible disfrutar plenamente de tu trabajo, sin importar cuál sea o dónde te encuentres? W. Timothy Gallwey, autor de los aclamados libros "El Juego Interior del Tenis" y "El Juego Interior del Golf", nos ofrece una perspectiva revolucionaria para lograrlo.
En este episodio, exploramos cómo aplicar su enfoque para superar los obstáculos internos que a menudo sabotean nuestros esfuerzos por dar lo mejor de nosotros mismos en el ámbito laboral.
Gallwey propone que cualquier empleo puede transformarse en una valiosa oportunidad para afinar habilidades, aumentar el placer y elevar la conciencia. Te invitamos a descubrir cómo identificar y enfrentar esas barreras internas comunes, como el miedo al fracaso, la resistencia al cambio, la procrastinación, el estancamiento, la duda y el aburrimiento.
A lo largo de este resumen, profundizaremos en conceptos clave como:
• La dinámica de Self 1 y Self 2: Entender la conversación interna que puede interferir con tu rendimiento y aprender a confiar en tu capacidad innata para aprender y actuar.
• Los principios de Conciencia, Confianza y Elección (ACT): Tres elementos interconectados que forman la base de un nuevo enfoque para el aprendizaje y el cambio, minimizando la autointerferencia.
• El Triángulo del Trabajo: La interdependencia entre rendimiento, aprendizaje y disfrute, y cómo equilibrarlos para una experiencia laboral más satisfactoria.
• El concepto de Movilidad: La capacidad de avanzar hacia tus metas de manera plena y en armonía con tu propósito, liberándote de la conformidad y las presiones externas.
• La herramienta STOP: Una técnica práctica para desconectarte del "impulso de rendimiento" y recuperar la conciencia, la claridad y el propósito en medio de tus tareas diarias.Las ideas de Gallwey han sido aplicadas con éxito en corporaciones líderes como AT&T, Coca-Cola, Apple e IBM, demostrando que este enfoque es viable y transformador. Este podcast es una invitación a reevaluar tus motivaciones para trabajar y a adoptar una visión del trabajo que priorice tu bienestar y desarrollo personal.
Información importante: Esta conversación está basada en el libro "W. Timothy Gallwey - The Inner Game of Work" y las voces son generadas por inteligencia artificial a partir de un resumen elaborado por el productor del podcast.
