Was wird in dem Podcast besprochen?
➡️ Was ist das Nervensystem?
➡️ Live-Übung: Atemübung
➡️ Live-Übung: Affirmationen
➡️ Live-Übung: Tappingübung
Diese Folge ist fantastisch für alle, die effektive Techniken zur Selbstregulierung des Nervensystems erlernen und dadurch ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.
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