Description

Was wird in dem Podcast besprochen?

➡️ Stress und körperliche Beschwerden

➡️ Glaubenssätze und innere Antreiber

➡️ Der Körper als Wegweiser

➡️ Stressverstärker

➡️ Stressmanagement als fortlaufender Prozess

➡️ Vorboten von Stress erkennen und Selbstreflexion praktizieren

➡️ Individuelle Stressbewältigungsstrategien entdecken

➡️ Der Stressverstärkertest: Identifizierung von Stressmustern

Diese Episode ist besonders wertvoll für alle, die in stressintensiven Berufen arbeiten und lernen möchten, wie man Stress besser versteht, verwaltet und minimiert.

Vernetzt euch auch gerne mit Jasmin:

https://www.linkedin.com/in/jasmin-mix-stress-beratung/

https://mixcoaching.de

Weitere Links, die euch gefallen könnten:

Mindfluencer Host Kathrin Erasmus auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/kathrinerasmus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mental Health Coaching Angebote: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindfluencer.info/#Angebote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Mindfluencer Mental Health Community hier joinen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/groups/12912111/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mindfluencer Mental Health Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindfluencer.info/#Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Mindfluencer auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kattaknowsbest/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠