▶️ダイジェスト
0:00 自由すぎるうれしの／怪しい宗教・スピリチュアルに気をつけろ／
2:45 ストレスを感じない中世古／クチャラーと貧乏ゆすり
5:00 ストレスの定義／物理学からストレスを考える／ストレスにはポジティブとネガティブがある／ストレスがない世界が本当に幸せなのか？
11:00 ジョジョ第二部から見るストレスレス社会／カーズの最後
14:40 ネガティブストレスを無くす方法はあるのか／お釈迦さまに学ぶストレス解消法
19:10 ディストピアから学ぶストレス解消法／１９８４年／侍女の物語／華氏４５１℃／ハーモニー
▶️参考文献など
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（厚生労働省）
https://kokoro.mhlw.go.jp/nowhow/nh001/
ジョジョの奇妙な冒険第２部
https://tinyurl.com/26ph7p3l
１９８４年
https://tinyurl.com/2bzdoo77
侍女の物語
https://tinyurl.com/24rf4oo6
華氏４５１℃
https://tinyurl.com/2b9wxacu
ハーモニー
https://tinyurl.com/2clstupn
