▶️ダイジェスト
0:00 高専時代の思い出（工作機械）／膝にグルコサミン注射
2:00 なかせこの交友関係は謎／AIBOの関節に興味津々／AIBOの芸／機械に対していじらしく感じることもある
7;40 関節の数と種類／動く関節と動かない関節／大きく分けると１０種類／工作ロボットと重機
14:20 関節が熱を持ちづらい理由／摩擦係数は考えないものとする／バナナと氷とベアリング
20:00 関節を大切に扱うためには／関節の敵とは／筋トレのフォーム／水分マジ大事
31:10 グルコサミン警察とコンドロイチン警察／無駄な部署が多すぎる／グルコサミンの名産地、世田谷／グルコサミンブームの火付け役
39:00 指がポキポキするのは何故？／カイロプラクターからの忠告
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出典：
Wandel S, et al. Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: network meta-analysis. BMJ. 2010.
https://www.bmj.com/content/341/bmj.c4675
Runhaar J. Subgroup analyses of the effectiveness of oral glucosamine for knee and hip osteoarthritis: a systematic review and individual patient data meta-analysis from the OA trial bank. Ann Rheum Dis. 2017 Nov;76(11):1862-1869.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28754801/
Glucosamine, Chondroitin Sulfate, and the Two in Combination for Painful Knee Osteoarthritis. Med 2006; 354：795-808
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16495392/
Real-Time Visualization of Joint Cavitation
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4398549/
「健康のため水を飲もう」推進運動
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000941096.pdf
グレイ解剖学 原著第4版
https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602
標準解剖学
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332
標準生理学 第9版
