＝＝＝今回の内容＝＝＝
今回はみんなが聞きたくない肥満がテーマ。太りやすい体質に関して聞きたくない残酷な事実を前にして風邪気味のうれしのはグロッキー寸前。そんなうれしのは放っておいて、BMIの正しい計算方法や肥満が本当に健康に悪いのかなど、聞きたくないけど聞いて損がない内容です
＝＝＝ダイジェスト＝＝＝
0:00 太ることは北斗神拳を防ぐため？
2:39 体重世界記録保持者はもう一つの世界記録も持っている
7:05 人間は飢餓と闘ってきた歴史
8:00 肥満の歴史は古代ギリシャ時代から記録が残っている
9:50 世界の肥満割合と日本人の痩せすぎ問題
16:45 脂肪細胞は分裂する！しかもなくならない。
17:24 なぜ一度太った人はもう一度太ってしまうのか
19:24 メタボリックシンドローム
22:23 新BMI
25:17 ウエスト58cmの謎
28:02 肥満は健康に悪いのか？
34:53 脂肪の種類
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出典：
日本人の食事摂取基準(2020年版)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
グレイ解剖学 原著第4版
https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602
標準解剖学
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332
標準生理学 第9版
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011
Jon Brower Minnoch
https://en.wikipedia.org/wiki/Jon_Brower_Minnoch
Body Mass Index and All-Cause Mortality in Elderly Patients with Percutaneous Coronary Intervention: A Meta-Analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38354715/
肥満度(BMI)の がん全体の罹患に与える影響
https://epi.ncc.go.jp/files/01_jphc/outcome/jphc_outcome_d_017.pdf
高齢者の肥満と肥満症
(guidelines for the management of obesity disease 2022)
http://www.jasso.or.jp/data/magazine/pdf/medicareguide2022_12.pdf
ロイド・N・トレフェゼンによるBMIの新しい指標（ke!sanサイト内）
