▶️今回のテーマ
エナジードリンク：現代人の超神水、エナジードリンク
▶️今回の内容
・栄養ドリンクキャッチコピー大会
・「ディー」なのか「デー」なのか「ダー」なのか、それが重要だ
・栄養ドリンクとエナドリのちがい
・疲労感と疲労のちがい
・疲労の測定方法もアナログからデジタルに進化した
・で、結局栄養ドリンクとかエナドリって効くの？
・カフェインの効果とリスク、そして致死量
・アルコールとカフェインのやばい関係
・最強の疲労回復方法教えます
・山村さんからおたよりがきた
・次回、プラセボ効果
▶番組HP
https://sites.google.com/view/rikedan/
▶️感想・質問フォーム
https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/
▶️番組X（旧Twitter）
https://twitter.com/rikedankenkou
出典：
食品安全委員会：食品中のカフェイン
https://www.fsc.go.jp/factsheets/index.data/factsheets_caffeine.pdf
食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html#:~:text=・健康な成人は最大,２杯)までとする%E3%80%82
国内初、カフェイン中毒死 エナジードリンク日常的に大量摂取か
https://www.sankei.com/article/20151222-MSKUVOJNCVMH5J74CQL6N6B5AY/
エナジードリンクによるカフェイン中毒疑いの事例
https://www.jpeds.or.jp/uploads/files/injuryalert/0120.pdf
食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html
農林水産省「カフェインの過剰摂取について」 https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html 生体におけるタウリンの役割
http://www.mac.or.jp/mail/200701/01.shtml
Lives We’ve Lost To Energy Drinks
https://www.cga.ct.gov/2020/kiddata/tmy/2020HB-05141-R000303-Energy%20Drinks%201-TMY.PDF
Impact of High Volume Energy Drink Consumption on Electrocardiographic and Blood Pressure Parameters: A Randomized Trial
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.118.011318
Energy Drink Consumption: Beneficial and Adverse Health Effects
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682602/
International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00383-4
