＝＝今回の内容＝＝
最後までなかせことうれしのの考えが合致しなかった珍しい回かもしれません。「あがり症なんてない」と言い張るなかせこと「それは強者の理論だ」と反論するうれしの。そんなふたりの議論の果てに訪れる結末とは！？
＝＝ダイジェスト＝＝
0:00 肩の力が抜けてきたパーソナリティたち
2: 48 あがり症なんてないVS強者の理論
5:01 あがり症＝社交不安障害、あがり症チェックリスト
11:19 あがり症の原因、それはプライド
13:51 対策①マインドセットを変えろ／ええやんの精神
21:09 対策②トレーニング！／トーストマスターズクラブ
34:03 良いプレゼンの３つの質
＝＝＝関連リンク＝＝＝
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＝＝出典＝＝
日本人の食事摂取基準(2020年版)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
グレイ解剖学 原著第4版
https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602
標準解剖学
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332
標準生理学 第9版
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011
人前で話すのに自信がつくアドラー心理学
https://www.maruzenjunkudo.co.jp/products/9784434304248
社交不安症の診療ガイドライン(日本神経精神薬理学会)
https://www.jsnp-org.jp/news/img/20210510.pdf
トーストマスターズ日本
Toastmasters International
社交不安障害 理解と改善のためのプログラム
