Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!
Neste episódio, a Filipa Teles traz uma conversa que teve com a Inês Martins Almeida para o seu podcast Cosmic Feminine sobre ciclo menstrual.
Ao longo do episódio, a Filipa explica como funciona o ciclo menstrual à luz da medicina chinesa e o que acontece em cada fase do ciclo. Aborda temas como a pílula e o que ela provoca no organismo, o papel do útero segundo a MTC, dores menstruais, relação entre o ciclo e questões emocionais, alimentos ideais para a fase menstrual e a importância de olhar o ciclo como um indicador do estado de saúde e vitalidade da mulher.
Um episódio essencial para todas as mulheres!
Workshop Conhece o teu Ciclo
Se quer aprofundar o conhecimento sobre o seu ciclo, como ele funciona e como monitorizá-lo, poderá adquirir o nosso Workshop Online Conhece o teu Ciclo.
Novos episódios lançados quinzenalmente, à terça-feira!
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