STAY HEALTHY AND HAPPY
Amsal 18:14 (TB) Orang yang bersemangat dapat menanggung penderitaannya, tetapi siapa akan memulihkan semangat yang patah?
NKJV: The spirit of a man will sustain him in sickness, But who can bear a broken spirit?
Org bijak zaman dulu, di mana dunia medis belum secanggih seperti sekarang sdh menemukan resep utk menyembuhkan penyakit yg diderita seseorg yaitu dgn semangat yg tinggi. Amsal 18:14 (IMB) Orang yang bersemangat dapat menahan penyakitnya, tetapi siapakah yang dapat menanggung semangat yang hancur?
Senada dgn resep tsb adalah: Amsal 17:22 (IMB) Hati yang gembira adalah obat yang menyembuhkan, tetapi semangat yang patah membuat tulang-tulang menjadi kering.
Jadi, ada kaitan erat antara kesehatan jiwa seseorg dgn kesehatan fisiknya. Ada Istilah dlm dunia olahraga, dimana semboyan ini merupakan karya sastra seorang pujangga Romawi, Decimus Iunius Juvenalis, pada karya bertajuk Satire X, sekitar abad kedua Masehi. "Mens sana in corpore sano", sebuah kalimat dalam Bahasa Latin yang artinya adalah "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat''. Sebaliknya menurut ilmu jiwa (psikologi) di dlm jiwa yg kuat terdapat tubuh yg sehat. Org yg jiwanya sehat tdk akan terkena psikosomatis. Psikosomatis terdiri dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma). Gangguan psikosomatis adalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran mempengaruhi hingga penyakit muncul atau menjadi bertambah parah. Istilah gangguan psikosomatis digunakan untuk menyatakan keluhan fisik yang diduga disebabkan atau diperparah oleh faktor psikis atau mental, seperti stres dan rasa cemas.
Juvenalis juga pernah berkata, "Orandum est ut mens mens sana di corpore sano,” lebih kurang berarti “Seorang pria harus berdoa untuk pikiran sehat di dalam tubuh nan sehat." Di sini Juvenal tidak menyinggung tentang olahraga sama sekali. Jadi utk memiliki kesehatan yg komprehensif (Body, Soul, and Mind) kita hrs mengisi pikiran dan jiwa kita dgn kebenaran Firman Tuhan dan berdoa serta aktif bergerak atau berolahraga. Stay Healthy and Happy. (CS)
