Ultimafriends, pernah nggak sih kamu berusaha membuat keadaan atau diri kamu baik-baik aja padahal kenyataannya kamu dan keadaan sedang ngga baik-baik aja? Hmm.. Sebenarnya, upaya ini baik nggak ya buat kesehatan mental kamu? Menurut Psychology Today, istilah ini disebut Toxic Positivity. Hal ini dinilai satu-satunya cara yang tepat untuk menjalani hidup. Kalau menurut Nuki dan Imel gimana ya? Hari ini mereka bakal sharing tentang toxic positivity, soo langsung play U-podcast #METIME yuk. Btw jangan lupa juga buat cek Instagram @umnradio ya supaya kamu dapat 5 things to do today ala #METIME