¡Hola!
El miedo a decepcionar y a no cumplir las expectativas es el día a día de muchas personas. Hoy, nuestra compañera Paula del equipo de terapia online, nos acompaña para hablar de un tema que nos habéis pedido mucho y que nos afecta a todas: el miedo a decepcionar a los demás.
🎙️ En este podcast hablamos de:
00:00 - Introducción y agradecimientos
02:08 - Presentación de Paula, psicóloga del equipo
03:18 - Definición del miedo a decepcionar
05:17 - Importancia del autoconocimiento y la incomodidad
10:14 - Expectativas familiares y su impacto16:19 - Consecuencias del miedo a decepcionar en la vida adulta
20:31 - El camino del autoconocimiento
24:18 - Exposición y experiencias correctivas
30:12 - La importancia de la conexión terapeuta-paciente
33:20 - Reflexión final y despedida
Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar tu proceso de terapia online o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro centro de psicología de Madrid. Sea cual sea tu opción, en Somos Estupendas te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza de la mano de las profesionales que forman parte del equipo de psicólogas, para que puedas darte a ti misma la oportunidad de cuidarte, mirar hacia dentro y florecer.
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼
Recursos 100% gratuitos:
🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-psicologia/
🎙 https://somosestupendas.com/podcast-psicologia/
No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com e Ivoox .
💌 hola@somosestupendas.com
#bienestar #autoayuda #psicología #terapia #pareja #parejas #relaciones