Truco diario 184: Consejos para cuidar la salud mental para trabajo con ordenadores
Respuesta a comentario en Instagram al vídeo Cómo superar la depresión, estrés, burnout y ansiedad por +6h/día con pantallas https://www.youtube.com/watch?v=_RPAHYwYjzk
Toda la razón Antonio, es una profesión que requiere mucha capacidad mental tanto para saber gestionar los proyectos como para saber tratar con los clientes. Ademas, constantemente tenemos cambios de algoritmos, cambio de ideas, cambios de plataforma…
Es un tema que hay que tratar, muchas personas vivimos prácticamente delante de la pantalla por sacrificios y seguir escalando para que en un futuro pueda formar una familia y no les falte un plato de comida. Yo pienso que habría que darle mas voz a esto 👏🏼
En el vídeo de arriba os doy señales de alerta de mala salud mental y consejos prácticos para cuidar la salud mental, os recomiendo verlo.
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Me presento para los nuevos soy Antonio Gonzalez, experto en posicionamiento en Google y limpieza de reputación online desde hace casi 20 años, desde 2006.
Mi agencia https://trei.es/ ha tenido como clientes a Movistar y la web de noticias CNN de Estados Unidos. Además de 7 universidades, 6 clínicas estéticas y otras empresas grandes y pequeñas.
Google nos contrató para limpiar la reputación en Google de uno de sus mayores directivos.
¿En qué nos diferenciamos de otras empresas que hacen “lo mismo” que nosotros?
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