Il processo di cambiamento di un comportamento inizia con la consapevolezza. Con l’esercizio, il cervello impara.
Prima di poter efficacemente instaurare nuove abitudini, dobbiamo diventare padroni di quelle che già possediamo.
Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.
