En este episodio, exploramos cómo la luz, esa energía vital que nos rodea, no solo ilumina el mundo exterior, sino también nuestra visión y nuestro bienestar.
Desde los antiguos yoguis hasta la ciencia moderna, descubrimos cómo la luz regula nuestras emociones, mejora nuestra salud visual y conecta nuestro cuerpo y mente.
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